せっつ健康チャレンジ「みんチャレ」ポイント一覧
更新日:2026年08月20日

せっつ健康チャレンジ ポイント付与一覧
歩数ポイント
既定の歩数を達成する毎に付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
アプリを開くことで自動で付与されます。
★歩数ポイントに関する注意点★
1.歩数ポイントは「過去6⽇分」までまとめて受け取れます。
1週間(7⽇)以上アプリを開かないと、過去の未取得のポイントが消えてしまいます。
数⽇に⼀度はアプリを開いて、歩数を確認しましょう︕
2. 「⾃動で記録された歩数」だけが、歩数ポイントの対象です。
・〇 スマホが⾃動でカウントした歩数
・× ⼿⼊⼒で修正した歩数
| 歩数 | 付与ポイント数(合計) | 付与ルール |
| 2000歩以上4000歩未満 | 5pt | 1日1回、年間上限なし |
| 4000歩以上6000歩未満 | 10pt | |
| 6000歩以上7000歩未満 | 15pt | |
| 7000歩以上9000歩未満 | 20pt | |
| 9000歩以上 | 25pt |
チーム参加ポイント
最大5人1組のチームに参加することで付与されるポイントです。
チームの人数は問いません。
【ポイントの取得方法】
下記二次元コードもしくは、URLからアクセスすることで取得できます。
| タイトル | 付与ポイント数 | 付与ルール | 二次元コード | URL |
| チーム参加 | 300pt | 年度中1回のみ | こちら(PDFファイル:140.5KB) | こちら |
※二次元コードで読み取れない方は、URLからアクセスをお願いします。
日々の健康行動ポイント
健康的な生活を送ることで付与されるポイントです。
【ポイント取得】
下記「取得先リンクページ」→各ページの二次元コードもしくはURLより取得できます。
| タイトル | 付与ポイント数 | 付与ルール | 取得先リンクページ |
| 睡眠(1日6時間以上) | 5pt |
それぞれ 1日1回 |
睡眠と健康 |
| 栄養(野菜を摂取) | 5pt | 食と健康 | |
| 禁煙(たばこを吸わない) | 5pt | 禁煙について |
健(検)診等受診ポイント
各種健(検)診を受診することで付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
受診した健(検)診の「取得先リンクページ」→各ページの二次元コードもしくはURLより取得できます。
| 健(検)診の種類 | 付与ポイント数 | 付与ルール | 取得先リンクページ |
| 特定健診・人間ドック・脳ドック等の受診 | 500pt |
年度中 それぞれ 1回のみ |
健康づくり年間日程表 |
| がん検診を受診 | 500pt | 摂津市がん検診のご案内 | |
| 歯科健診を受診 | 500pt | はなまる歯科健診の実施について |
地域スポットポイント
指定の場所へ行くことで付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
各施設に設置されている二次元コードを読み込むことで取得できます。
| 施設名 | 付与ポイント数 | 付与ルール |
| 地域福祉活動支援センター | 5pt |
各施設1人1日1回 |
| 温水プール | ||
| 味舌体育館 | ||
| 正雀体育館 | ||
| 鳥飼体育館 | ||
| 味生体育館 | ||
| 青少年運動広場 | ||
| スポーツ広場 | ||
| 山田川運動広場 | ||
| 柳田テニスコート | ||
| くすのきテニスコート | ||
| 旧三宅スポーツセンター | ||
| コミュニティプラザ | ||
| 別府コミュニティセンター | ||
| 正雀市民ルーム | ||
| 摂津市民図書館 | ||
| 鳥飼図書センター |
市のイベントポイント
市のイベントに参加することで付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
各イベントに設置されている二次元コードを読み取ることで、取得できます。
| イベント名 | 開催日 | 付与ポイント数 | 付与ルール |
| トワイライトエクササイズ講座 | 7月31日~10月9日、10月23日~1月8日、 1月22日~3月26日 ※2 | 50pt | 各イベントで1回のみ |
| 吹奏楽祭 | 8月30日 | ||
| くすのきキッズフェスタ | 9月13日 | ||
| 令和8年度摂津市総合防災演習 | 9月13日 | ||
| 交通安全大会 | 9月15日 | ||
| 済生会吹田病院 市民公開講座 | 9月26日 | ||
| 災害ボランティア養成講座 | 10月3日 | ||
| 観光あるきガイドツアー | 10月7日 | ||
| こども展覧会 | 10月8日~10月12日 ※3 | ||
| 摂津市美術展 | 10月8日~10月12日 ※3 | ||
| せっついきいき健康づくりグループ発表会 | 10月9日 | ||
| 国循市民公開講座 | 10月17日 | ||
| 幼児安全法講習会 | 10月21日 | ||
| 共催 せんだん鳥の市 | 10月25日 | ||
| 市民芸能文化祭 | 10月25日~11月8日 ※3 | ||
| せっつ市民健康まつり | 11月8日 | ||
| 農業祭 | 11月14日 | ||
| 秋フェスin明和池公園 | 11月15日 | ||
| 大阪エヴェッサ摂津市民応援デー | 12月6日 | ||
| せっつふれあいマラソン | 2月7日 | ||
| 社協フェスティバル | 2月13日 |
※1 あくまでも予定であり、開催日が変更される可能性があります。詳細は各イベントページの公開情報をご確認ください。
※2 初回参加時もしくは最終参加時にポイントを付与
※3 期間中に1回付与
この記事に関するお問い合わせ先
摂津市 保健福祉部 保健福祉課 健康推進係
〒566-8555 摂津市三島1丁目1番1号 摂津市役所本館1階
電話:06-6383-1386
ファックス:06-6383-5252
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