せっつ健康チャレンジ「みんチャレ」ポイント一覧

更新日:2026年08月20日

せっつ健康チャレンジ ポイント付与一覧

歩数ポイント

既定の歩数を達成する毎に付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
アプリを開くことで自動で付与されます。
★歩数ポイントに関する注意点★
1.歩数ポイントは「過去6⽇分」までまとめて受け取れます。 
1週間(7⽇)以上アプリを開かないと、過去の未取得のポイントが消えてしまいます。 
数⽇に⼀度はアプリを開いて、歩数を確認しましょう︕

2. 「⾃動で記録された歩数」だけが、歩数ポイントの対象です。 
・〇 スマホが⾃動でカウントした歩数 
・× ⼿⼊⼒で修正した歩数

歩数ポイントについて
歩数 付与ポイント数(合計) 付与ルール
2000歩以上4000歩未満 5pt 1日1回、年間上限なし
4000歩以上6000歩未満 10pt
6000歩以上7000歩未満 15pt
7000歩以上9000歩未満 20pt
9000歩以上 25pt

チーム参加ポイント

最大5人1組のチームに参加することで付与されるポイントです。
チームの人数は問いません。
【ポイントの取得方法】
下記二次元コードもしくは、URLからアクセスすることで取得できます。

チーム参加ポイントについて
タイトル 付与ポイント数 付与ルール 二次元コード URL
チーム参加 300pt 年度中1回のみ こちら(PDFファイル:140.5KB) こちら

※二次元コードで読み取れない方は、URLからアクセスをお願いします。

日々の健康行動ポイント

健康的な生活を送ることで付与されるポイントです。
【ポイント取得】
下記「取得先リンクページ」→各ページの二次元コードもしくはURLより取得できます。

日々の健康行動ポイントについて
タイトル 付与ポイント数 付与ルール 取得先リンクページ
睡眠(1日6時間以上) 5pt

それぞれ

1日1回

睡眠と健康
栄養(野菜を摂取) 5pt 食と健康
禁煙(たばこを吸わない) 5pt 禁煙について

健(検)診等受診ポイント

各種健(検)診を受診することで付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
受診した健(検)診の「取得先リンクページ」→各ページの二次元コードもしくはURLより取得できます。

健(検)診等受診ポイントについて
健(検)診の種類 付与ポイント数 付与ルール 取得先リンクページ
特定健診・人間ドック・脳ドック等の受診 500pt

年度中

それぞれ

1回のみ

健康づくり年間日程表
がん検診を受診 500pt 摂津市がん検診のご案内
歯科健診を受診 500pt はなまる歯科健診の実施について

地域スポットポイント

指定の場所へ行くことで付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
各施設に設置されている二次元コードを読み込むことで取得できます。

地域スポットポイントについて
施設名 付与ポイント数 付与ルール
地域福祉活動支援センター 5pt

各施設1人1日1回
年間上限回数:64回
(最大320pt)

温水プール
味舌体育館
正雀体育館
鳥飼体育館
味生体育館
青少年運動広場
スポーツ広場
山田川運動広場
柳田テニスコート
くすのきテニスコート
旧三宅スポーツセンター
コミュニティプラザ
別府コミュニティセンター
正雀市民ルーム
摂津市民図書館
鳥飼図書センター

 

市のイベントポイント

市のイベントに参加することで付与されるポイントです。
【ポイント取得方法】
各イベントに設置されている二次元コードを読み取ることで、取得できます。

令和8年度市のイベントポイントについて ※1
イベント名 開催日 付与ポイント数 付与ルール
トワイライトエクササイズ講座 7月31日~10月9日、10月23日~1月8日、 1月22日~3月26日 ※2 50pt 各イベントで1回のみ
吹奏楽祭 8月30日
くすのきキッズフェスタ 9月13日
令和8年度摂津市総合防災演習 9月13日
交通安全大会 9月15日
済生会吹田病院 市民公開講座 9月26日
災害ボランティア養成講座 10月3日
観光あるきガイドツアー 10月7日
こども展覧会 10月8日~10月12日 ※3
摂津市美術展 10月8日~10月12日 ※3
せっついきいき健康づくりグループ発表会 10月9日
国循市民公開講座 10月17日
幼児安全法講習会 10月21日
共催 せんだん鳥の市 10月25日
市民芸能文化祭 10月25日~11月8日 ※3
せっつ市民健康まつり 11月8日
農業祭 11月14日
秋フェスin明和池公園 11月15日
大阪エヴェッサ摂津市民応援デー 12月6日
せっつふれあいマラソン 2月7日
社協フェスティバル 2月13日

※1 あくまでも予定であり、開催日が変更される可能性があります。詳細は各イベントページの公開情報をご確認ください。

※2 初回参加時もしくは最終参加時にポイントを付与

※3 期間中に1回付与