【こどもの食コラム】幼児期の口腔機能の発達

毎月19日は

幼児期になると乳歯の生える数が増え、いろいろな形態の食品を食べられるようになってきます。しかし、まだ口腔機能が充分に育っておらず、しっかり噛めないことで苦手な食材が出てくることがあります。特に乳臼歯（奥歯）がしっかり生えていない場合は、奥歯ですりつぶさないといけない肉類などの繊維質の食品を嫌がる傾向があります。
また、乳歯が生え揃ったとしても噛む力は弱く、大人と同じ硬さの食品の咀嚼はまだ難しいことが多いです。乳臼歯の生え始めや永久歯に生えかわる際の違和感で一時的に硬いものを嫌がることもあります。食べにくいのに無理矢理食べさせることがないよう、よくお口の中を観察して、食材の硬さ、形、まとまりやすさなど調理形態を調整していくようにしましょう。

こども向けの様々なレシピをご紹介しています。
毎日の食事作りにぜひお役立てください！