幼児食

一般的に、離乳食が終わる頃（1歳過ぎ）から6歳前後の子どもが食べる食事を幼児食といいます。

塩分の過剰な摂取にならないように気を付けたり、歯の生え変わりなどに合わせ、硬さや大きさの調整をしたり、配慮が必要な時期です。

また、子どもの成長に合わせて、参加型のクッキングをしても良い経験につながります。

楽しい食事の時間を家庭で作れるように取り組んでみましょう。