走り方教室を開催しました。(令和7年3月8日)

3月8日(土曜日)に走り方教室を摂津市青少年運動広場で開催しました。

本教室は第一生命女子陸上部OGの垣見優佳さんを講師に迎え、計41名が参加しました。

教室は動的ストレッチという体の可動域を広げる内容から始まり、その後にラダーを使ってステップを踏んだり、細かい足の動きを取り入れていました。

講師の垣見さんは、参加者に声を掛けながら丁寧に指導されており、子どもたちにも笑顔が溢れていました。

最後にはチームに分かれてミニ駅伝を行いました。子どもたちはタスキの受け渡しにとまどいながらも、全員でタスキを繋ぎ、全チームが見事完走しました。

教室後には第一生命グループ様による抽選会も実施し、参加者にとって大変有意義な時間となりました。

教室の運営にご協力いただきました第一生命グループの皆様、摂津市陸上競技連盟の皆様、誠にありがとうございました。