LDLコレステロール

甘く見ないで！LDLコレステロール～知らないうちに血管が・・～

「LDLコレステロール」とは、血液検査を受けないと分からないデータで、高くなっていても自覚症状が出ないため、気づいていない人が多いかもしれません。

でも、気づかないうちに少しずつ血管が変化していき、心筋梗塞や脳卒中などの大きな病気につながる可能性があります。

予防のためにも、定期的な健診と生活習慣の改善が大切です。

令和3年11月に摂津市の健康づくり推進月間（11月）限定で「見とく？知っとく？なっとく？動画de健康づくり！」を開催しました。

その中で、国立循環器病研究センターの渡邉至医師と、大川美子管理栄養士に、LDLコレステロールの予防や治療、食事の工夫についてわかりやすく教えていただきました。

ぜひご覧ください！

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