【イベント】100歳まで歩こう！お家でできる家トレ

【日時】2026年9月11日（金曜日）9時45分～11時45分（9時30分から受付開始）

【場所】味舌体育館1階第一体育室

【参加費】無料

【持ち物】室内シューズ・タオル・飲み物 ※動きやすい服装でお越しください

【定員】60名（先着）

【お申込方法】お申込受付は8月1日（土曜日）から9月4日（金曜日）17時まで

1.電話 06-7507-2746

2.窓口味舌体育館事務所窓口（味舌体育館1階受付《受付時間》休館日を除く9時～17時）

3.インターネットこちらから（外部サイトへ飛びます）

プログラム

味舌・味生体育館専属トレーナー
高橋弘幸先生

・全米アスレティックトレーナー協会認定 ATC(認定アスレティックトレーナー)
・オーストラリアソフトボール女子ナショナルチームトレーナー (2020年東京オリンピック開催以来)

9：45～9：50
講師・スタッフ紹介等

9：50～10：05 講座
正中線に重心を乗せて立つ、そして歩く

10：05～11：30 実技

11：30～11：40
質疑応答

11：40～11：45
アンケート・イベント終了