新鳥飼公民館講座(令和4年1月受付分)

更新日:2022年01月01日

令和4年1月の講座案内

お申込みは同館へ 電話での申込み可(072-654-6954)

受付は1月4日から、先着順です。

(対象は原則として市内在住・在勤・在学の方です)

開館時間 午前9時~午後10時

休館日 毎月第4金曜日、年末年始

コロナウィルス感染拡大防止のため、中止または延期となる場合がございます。

あらかじめご了承いただきますようお願いいたします。

効果が見える!サイズダウン講座

とき:1月21日・2月4日・18日・3月4日・18日の金曜日 午後1時半~3時 (計5回)

内容:正しい筋トレや食事で健康的に効率よくサイズダウンする方法を学ぶ

講師:スポーツトレーナー 進導 真庸 氏

定員:12人

持ち物:動きやすい服装、体育館シューズ、タオル、飲み物